Miinussenttejä ja repsahdus

Mittailin tänään mittanauhalla mittoja ja huomasin, että senttejä tai ainakin puolikkaita on kadonnut vähän sieltä sun täältä. Mikä superfiilis! :) Oon ajatellut päivitellä noita mittoja tänne kuukauden välein, mutta voi olla, että nyt ensimmäisellä kerralla päivitän ne jo kahden viikon ajalta. Huikeaa huomata, että jotain muutoksia olen jo saanut aikaan kropassani. Pieniä, mutta sitäkin tervetulleempia. Lisää kummasti motivaatiota jatkaa tätä touhua.

Toisaalta tänään oli vähän huono päivä liikuntojen suhteen. Aamukävely eli 45 minuutin lenkki tuli tehtyä, mutta salitreeni jäi tältä päivältä väliin. Syy on se, että nukuin yöllä hyvin huonosti ja tänään väsyttää. Ehkä osa on myös laiskuutta. Huomenna menen kuitenkin heti aamusta juoksemaan matolle ja illalla sitten ryhmäliikuntoihin. Yksi väliin jäänyt liikuntakerta ei maailmaa kaada niin kauan kuin se on nimenomaan satunnainen kerta.

Ja kuten alla tulee ruokapäiväkirjasta näkymään: sorruin taas tänään herkkuihin. Olen aikamoinen mestari vakuuttelemaan, miksei parin suklaan syöminen haittaa. Ei se ehkä haittaisikaan, jos en nyt yrittäisi olla totaaliherkkulakkossa. Herkkulakossa olen siksi, etten usko pääseväni jatkuvasta makeanhimosta ja herkkujen mässäilystä eroon ilman, että olen oikeasti syömättä herkkuja vähintäänkin kuukauteen. Tuntuu tyhmältä myöntää, että epäonnistuin taas. Mutta toisaalta en epäonnistunut niin pahasti, että oisin mässäillyt levyllisen suklaata. Sain pidettyä repsahduksen 3 konvehdissa, mikä on minulle melko mahtava saavutus. Taas on jatkettava tästä eteen päin, koska tehtyä ei saa tekemättömäksi.

Aamupala (9:30): Riisipuuro, rahka 150g, viinirypäleitä
Välipala!?!: 3 suklaa konvehtia
Lounas (15:00): Lihakeitto, ruisleipä
Illallinen (19:30): Lihapullat, riisi, 2 palaa kasvispiirasta + tee

Kuvat täältä

Kahdelle ensimmäiselle lukijalle: Olette enemmän kuin tervetulleita seuraamaan urakkaani <3 Se motivoi yllättävällä tavalla, että tietää jonkun seuraavan edistymistäni!